网站名称:AB模板网
电话:18888888888
QQ:9490489
邮箱:9490489@qq.com
网址:Www.AdminBuy.Cn
地址:福建省南平市顺昌国土资源局斜对面

  世卫组织称,久坐不动、活动不足是导致全球超重生齿数量上升的一个主要要素。目前全球23%的成年人和80%以上的青少年身体勾当不足;5岁以下超重儿童人数达到4000万,占全球儿童总数的5.9%。超重是导致心血管疾病、糖尿病、高血压以及一些癌症发生的危险因子。

  世卫组织暗示,少小是身体和认知能力快速发育期,在此期间养成积极勾当、避免久坐和包管睡眠的习惯,有助于塑造童年、芳华期和成年期的健康糊口体例,避免肥胖症及相关疾病。

  新华社日内瓦4月24日电(记者刘曲)世界卫生组织24日发布一份新指南,建议5岁以下幼儿每天看电子屏幕的时间不要跨越1小时,而1岁以下的婴儿则最好完全不要看屏幕。

  世卫组织在这份指南中说,1到4岁的幼儿一天中进行各类身体勾当的时间该当不少于3小时,不足1岁的婴儿每天需多次开展多种形式的勾当,特别是在地板上的互动游戏,并避免接触所有电子屏幕。

  这是世卫组织初次对5岁以下儿童提出健康指南,建议幼儿应积极勾当、包管睡眠,并提示家长避免让幼儿过度接触利用电视、电脑等。

  持久睡眠不足也是导致超重的一个要素。世卫组织认为,很多儿童看电视或玩平板电脑时间过长,挤压了睡眠时间。该指南指出,1岁以下婴儿每天需包管12到16小时睡眠时间,1至2岁幼儿每天需要11至14小时睡眠,3至4岁幼儿每天需10至13小时睡眠。

作者:admin    更新时间:2019-04-25 11:52
Copyright © 2002-2017 DEDECMS. 织梦科技 版权所有